Det koster 26.238 kr. om året at varme et ældre hus på 130 m² op med gas, 17.855 kr. med fjernvarme ved landsmedianen og 10.253 kr. med en luft til vand-varmepumpe. Udgiften afhænger mest af husets størrelse og isolering.
- Varmebehov: ca. 100 kWh pr. m² i et nyere eller efterisoleret hus, ca. 140 kWh i et ældre.
- Hus på 130 m², ældre: gas 26.238 kr., fjernvarme 17.855 kr., varmepumpe 10.253 kr. om året.
- Pr. måned står i tabellerne herunder.
- Dit eget forbrug på årsopgørelsen giver det mest præcise tal.
Hvad koster det at varme et hus op om året?
Varmeudgiften er husets varmebehov gange prisen pr. kWh varme. Et ældre hus på 130 m² bruger ca. 18.200 kWh varme om året. Med gas koster det 26.238 kr., med fjernvarme 17.855 kr. og med en varmepumpe 10.253 kr. i el.
Tallene i tabellerne opdateres med dagens gaspris. Fjernvarme er landsmedianen for 374 værker; dit eget værk kan være langt billigere eller dyrere – se Hvad koster fjernvarme? Priser for alle værker i 2026.
Hvor meget varme bruger et hus pr. m²?
Et ældre, ikke efterisoleret hus bruger ca. 140 kWh varme pr. m² om året. Det svarer til Forsyningstilsynets standardhus på 130 m² med 18,1 MWh. Dansk Fjernvarme har målt ca. 100 kWh pr. m² i huse med fjernvarme, i gennemsnit 13,7 MWh for 135 m².
Forskellen skyldes især isolering, vinduer og opførelsesår. Dit varmebehov ændrer sig også med vejret, målt i graddage. Brug dit eget forbrug fra årsopgørelsen, hvis du har det.
Hvad koster opvarmning efter husets størrelse?
Tabellerne viser årlig udgift og udgift pr. måned for huse fra 80 til 250 m² ved to niveauer for varmebehovet. Varmepumpens tal er el til driften uden investering; fjernvarme er landsmedianen inkl. faste bidrag.
Ældre hus, ikke efterisoleret (ca. 140 kWh pr. m²)
| Hus | Varmebehov | Gasfyr | Fjernvarme (median) | Varmepumpe (el) |
|---|---|---|---|---|
| 80 m² | 11.200 kWh | 16.935 kr.1.411 kr. pr. md. | 13.046 kr.1.087 kr. pr. md. | 6.309 kr.526 kr. pr. md. |
| 100 m² | 14.000 kWh | 20.656 kr.1.721 kr. pr. md. | 14.970 kr.1.247 kr. pr. md. | 7.887 kr.657 kr. pr. md. |
| 130 m² | 18.200 kWh | 26.238 kr.2.186 kr. pr. md. | 17.855 kr.1.488 kr. pr. md. | 10.253 kr.854 kr. pr. md. |
| 150 m² | 21.000 kWh | 29.959 kr.2.497 kr. pr. md. | 19.779 kr.1.648 kr. pr. md. | 11.830 kr.986 kr. pr. md. |
| 200 m² | 28.000 kWh | 39.261 kr.3.272 kr. pr. md. | 24.588 kr.2.049 kr. pr. md. | 15.773 kr.1.314 kr. pr. md. |
| 250 m² | 35.000 kWh | 48.563 kr.4.047 kr. pr. md. | 29.397 kr.2.450 kr. pr. md. | 19.717 kr.1.643 kr. pr. md. |
Årlig udgift ved ca. 140 kWh varme pr. m². Gas: billigste produkt i dag inkl. faste udgifter. Fjernvarme: landsmedianen (januar 2026). Varmepumpe: el ved SCOP 3,0 og 1,69 kr./kWh, uden investering.
Nyere eller efterisoleret hus (ca. 100 kWh pr. m²)
| Hus | Varmebehov | Gasfyr | Fjernvarme (median) | Varmepumpe (el) |
|---|---|---|---|---|
| 80 m² | 8.000 kWh | 12.683 kr.1.057 kr. pr. md. | 10.848 kr.904 kr. pr. md. | 4.507 kr.376 kr. pr. md. |
| 100 m² | 10.000 kWh | 15.341 kr.1.278 kr. pr. md. | 12.222 kr.1.018 kr. pr. md. | 5.633 kr.469 kr. pr. md. |
| 130 m² | 13.000 kWh | 19.327 kr.1.611 kr. pr. md. | 14.283 kr.1.190 kr. pr. md. | 7.323 kr.610 kr. pr. md. |
| 150 m² | 15.000 kWh | 21.985 kr.1.832 kr. pr. md. | 15.657 kr.1.305 kr. pr. md. | 8.450 kr.704 kr. pr. md. |
| 200 m² | 20.000 kWh | 28.630 kr.2.386 kr. pr. md. | 19.092 kr.1.591 kr. pr. md. | 11.267 kr.939 kr. pr. md. |
| 250 m² | 25.000 kWh | 35.274 kr.2.940 kr. pr. md. | 22.527 kr.1.877 kr. pr. md. | 14.083 kr.1.174 kr. pr. md. |
Årlig udgift ved ca. 100 kWh varme pr. m². Gas: billigste produkt i dag inkl. faste udgifter. Fjernvarme: landsmedianen (januar 2026). Varmepumpe: el ved SCOP 3,0 og 1,69 kr./kWh, uden investering.
Hvor meget koster opvarmning pr. måned?
Et ældre hus på 130 m² koster ca. 2.186 kr. om måneden med gas, 1.488 kr. med fjernvarme og 854 kr. med en varmepumpe. Regningen er størst om vinteren, men de fleste betaler a conto med samme beløb hver måned.
Hvordan får du en lavere varmeregning?
Du sænker varmeregningen på tre måder: billigere energi, en mere effektiv varmekilde eller et lavere varmebehov. Hurtigst er at skifte gasleverandør; mest virkning har ofte en varmepumpe eller efterisolering. Alle tiltag med besparelse i kroner står på Sådan sænker du varmeregningen med gasfyr.
- Skift gasleverandør: Sammenlign dagens priser på Billigste gasleverandør.
- Skift varmekilde: Sammenlign gas, fjernvarme og varmepumpe på Hvad er den billigste måde at varme et hus op på?.
- Sænk varmebehovet: Efterisolering af loft og hulmur, tætning af vinduer og indregulering af radiatorer.
- Tjek fremløbstemperaturen: Lavere temperatur giver mindre varmetab og hjælper en varmepumpe – se Er dit hus klar til en varmepumpe?.
Ved 18.200 kWh varme om året er forskellen mellem gas og varmepumpe ca. 16.000 kr. om året. I et nyere hus på 130 m² med 13.000 kWh er den ca. 12.000 kr. Jo større varmebehovet er, jo hurtigere tjener en varmepumpe sig hjem – se Skift gasfyr til varmepumpe: pris, tilskud og besparelse.
- Et hus bruger ca. 100–140 kWh varme pr. m² om året.
- Ældre hus på 130 m²: gas 26.238 kr., fjernvarme 17.855 kr., varmepumpe 10.253 kr.
- Varmepumpen er billigst i drift ved alle husstørrelser.
- Dit eget forbrug fra årsopgørelsen giver det mest præcise tal.
Ofte stillede spørgsmål om varmeudgiften
Disse tre spørgsmål handler om 120 m², forbrug pr. m² og dit eget forbrug.
Hvad koster det at opvarme et hus på 120 m²?
Med ca. 140 kWh pr. m² bruger et hus på 120 m² ca. 16.800 kWh varme om året. Det koster ca. 24.377 kr. med gas, 16.893 kr. med fjernvarme ved landsmedianen og 9.464 kr. i el til en varmepumpe.
Hvor meget varme bruger et hus pr. m²?
Et ældre, ikke efterisoleret hus bruger ca. 140 kWh varme pr. m² om året, svarende til Forsyningstilsynets standardhus. Dansk Fjernvarme har målt et gennemsnit på ca. 100 kWh pr. m² i huse med fjernvarme.
Hvordan finder jeg mit eget varmeforbrug?
Dit forbrug står på årsopgørelsen fra Evida eller dit gasselskab i m³, eller fra fjernvarmeværket i MWh. 1 m³ gas svarer til ca. 11 kWh varme i et gasfyr med 90 % virkningsgrad.
Kilder
Tallene på siden bygger på disse kilder.
- Forsyningstilsynet, Prisstatistik for fjernvarme januar 2026 · forsyningstilsynet.dk · samlet pris og MWh-pris for 374 værker, standardhus 130 m² og 18,1 MWh.
- Dansk Fjernvarme, standardhuset er forældet · danskfjernvarme.dk · målt forbrug ca. 100 kWh pr. m².
- Gasprisguiden (Forsyningstilsynet) · gasprisguiden.dk · dagens gaspriser inkl. abonnement.
- OK, priser på luft til vand-varmepumper 2026 · ok.dk · priser inkl. montering efter husets størrelse.
Læs også Hvad koster det at drive en varmepumpe? og Fjernvarme eller varmepumpe: hvad kan bedst betale sig?.